Yoga pour enfants et adolescents – A Liège !

Apprendre à méditer et soutenir sa santé pour plus de vitalité et de sérénité, grâce aux multiples possibilités du Yoga: c’est ce que je propose aux adolescents qui ont envie d’explorer les ressources qu’ils ont en eux! Centrer son attention, vivre avec ses émotions, dépasser sereinement les stress et difficultés, mobiliser tout son corps, favoriser un sommeil de qualité, se soutenir et s’amuser! Des outils pour la vie…

Les propositions seront adaptées à l’âge et aux élans des participants, qui pourraient avoir entre 12 et 18 ans…

Quand? un premier cycle de 5 séances (hors congés scolaires) aura lieu dès cet hiver, à partir du mercredi 23 février, de 18h30 à 19h30. Et nous poursuivrons au printemps…

Où? dans le quartier du Laveu (à Liège)

Combien? 60€ ou 60 Val’heureux/enfant pour le cycle de 5 séances