Une petite pause… Yoga du matin!
C’est quoi? Une fois par mois, le dimanche matin, une pratique de Yoga guidée et commentée, ponctuée de moments de discussion.
Une petite pause… Yoga du soir!
C’est quoi? Deux fois par semaine, le mercredi et le dimanche, une pratique de Yoga guidée pour favoriser la détente et la préparation au sommeil.