Soirée « Nourrir son équilibre »

Une petite pause… au coeur d’un lieu plein de belles vibrations, le temps d’une soirée, pour ralentir, se déposer, se relier à la liberté d’être soi, en toute simplicité et authenticité, et aux autres. Retrouver ou cultiver l’équilibre dans tous les contrastes qui nous animent, nous traversent… accueillir nos sensations, émotions, quelles qu’elles soient… et repartir apaisé.e et en joie.

Une soirée pour nourrir notre équilibre, grâce à une diversité de ressources que nous avons chacun.e en nous! Chaque moment sera guidé en forme de proposition : à chacun de se sentir libre d’y gouter, à son rythme (méditation par le Yoga, mouvement libre, exploration du souffle, des vibrations des sons/chant, auto-massages, écriture intuitive, échanges bienveillants… seront mes sources d’inspiration).

Les soirées peuvent être vécues consécutivement ou séparément… et aucun prérequis n’est nécessaire: juste l’envie d’être présent.e à ce qui est là !

Où? à déterminer en 2022

Quand? Dates à déterminer en 2022

Participation? 30€/soirée (paiement en monnaie locale possible)

Inscription nécessaire au moyen du formulaire ci-dessous:

Soir d'été
Centre La Martinette (Rochefort) – soirée d’été