C’est quoi? Une petite pause… massage sur le lieu du travail (au bureau, en entreprise, en milieu hospitalier, à l’école, en maison médicale, en home ou résidence,…).
Le massage assis est un massage « bien-être », centré sur le dos, la nuque, la tête, les bras et les mains. La personne qui le reçoit est assise, installée sur une chaise ergonomique conçue à cet effet, et habillée. Profondément relaxant et dynamique à la fois, il peut aider à se (re)concentrer, à soulager des tensions, être ressourçant.
Le moment de la journée choisi pour le recevoir, l’activité menée juste avant, celle à mener juste après, l’humeur du jour,… peuvent influencer la « chorégraphie » du massage et l’intensité des gestes. Chaque expérience est donc unique!
C’est quand? Au rythme que vous choisissez, une fois par semaine, par quinzaine, par mois… Pour démarrer la journée dans une belle énergie, faire un break en milieu de journée, lors d’un temps de midi, soulager les tensions en fin de journée… ou pour une occasion particulière (journée d’équipe, formation, événement,… ).
Ca se passe comment? Le massage assis est souvent le plus adéquat (en fonction du lieu du travail, d’autres massages pourraient cependant convenir : n’hésitez pas à en parler). Un massage de 20 minutes permet déjà de précieux effets!
Je me déplace avec une chaise ergonomique que nous cherchons à installer dans un endroit adéquat (il faut relativement peu de place). Lors d’événements particuliers, plusieurs massages peuvent être offerts simultanément grâce à la collaboration de massothérapeutes partenaires.
Ca coûte combien? Le prix est à discuter en fonction du caractère ponctuel ou régulier du massage, de sa durée (prévoir entre 15 minutes minimum et 30 minutes maximum). L’employeur peut choisir d’offrir le temps de pause et le massage, ou permet le temps de la pause et chaque personne intéressée s’offre le massage.
C’est où? Sur le lieu de votre travail (localisation…), pour autant qu’un espace suffisant puisse accueillir la chaise de massage.
On s’inscrit comment? En m’envoyant un message : info@unepetitepause.be ou en remplissant un formulaire de contact pour que nous discutions de la formule la plus ajustée à vos souhaits et besoins.
