Au coeur de l’hiver…

Une envie de vous réchauffer,  de raviver l’énergie qui sommeille en vous, de proposer un moment de détente à vos enfants, de prendre soin des autres et de soi, d’être bien…?

Et si vous (vous) offriez « Une petite pause… » ?

Voici quelques petites suggestions pour une traversée de l’hiver en douceur :

– un massage du dos, des pieds ou des mains, ou du corps tout entier ;
– une pratique de Yoga, avec d’autres, pour se détendre et favoriser un sommeil réparateur;
– une séance personnalisée et ajustée à vos besoins du moment;
– un apprentissage en douceur d’une respiration qui apaise le corps, l’esprit et le coeur;
– …

Et si vous preniez le temps …?